Dunia berduka setelah kepergian Kobe Bryant pada tanggal 26 Januari kemarin. Sang legenda “Black Mamba” dikenal sebagai atlit basket amerika serikat sekaligus sosok inspiratif bagi…
View More Cara Sehat Ala Kobe Bryant, Yuk Cobain!
Tag: Tidur
Manfaat Kesehatan Wing Chun ala Ip Man
Ip Man adalah pahlawan bela diri Wing Chun klasik dari China yang kisahnya sudah diangkat di layar lebar. Jika Anda pernah menonton Ip Man, pastinya…
View More Manfaat Kesehatan Wing Chun ala Ip Man
Sering Mengantuk di Siang Hari? Ini Cara Mengakalinya
Rasa kantuk dapat timbul kapan saja, ketika sedang belajar, bekerja, atau bahkan saat menyetir kendaraan. Rasa mengantuk yang timbul saat sedang beraktivitas sebenarnya merupakan hal…
View More Sering Mengantuk di Siang Hari? Ini Cara Mengakalinya
Manfaat Berhenti Menggunakan Makeup, Bikin Lebih Cantik?
Banyak wanita yang tidak bisa meninggalkan rumah tanpa menggunakan makeup. Riasan wajah dan kosmetik bagi banyak orang seperti menjadi kebutuhan wajib harian. Padahal, ada banyak…
View More Manfaat Berhenti Menggunakan Makeup, Bikin Lebih Cantik?
5 Trik Sebelum Tidur agar Bangun dengan Kulit Mulus dan Cerah
Memiliki kulit mulus dan cerah selalu menjadi dambaan setiap wanita. Meskipun demikian, tidak sedikit kaum hawa yang masih saja malas merawat kulit wajahnya, apalagi sebelum…
View More 5 Trik Sebelum Tidur agar Bangun dengan Kulit Mulus dan Cerah
9 Manfaat Bangun Pagi untuk Anda yang Ingin Suskes
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa sih kebiasaan yang bisa membuatmu jadi orang sukses? Ternyata bangun pagi sudah menjadi kebiasaan kebanyakan orang-orang sukses. Lalu apa aja sih…
View More 9 Manfaat Bangun Pagi untuk Anda yang Ingin Suskes
Penyebab Skoliosis Berawal dari Kebiasaan Sepele Ini
Skoliosis adalah kelainan tulang belakang yang melengkung ke samping. Kelainan ini juga dapat disebabkan tanpa sadar melalui kebiasaan sehari-hari. Kebiasaan penyebab skoliosis itu antara lain…
View More Penyebab Skoliosis Berawal dari Kebiasaan Sepele Ini
Catat, 7 Aturan Penting Jaga Kesehatan Vagina
Banyak wanita tidak akrab dengan daerah kewanitaannya sendiri, akibatnya kesehatan vagina sering terabaikan. Padahal, menjaga area ini merupakan bagian penting dari kesehatan wanita secara keseluruhan.…
View More Catat, 7 Aturan Penting Jaga Kesehatan Vagina
Risiko Begadang dan Keuntungan Tidur 7 Jam
Menurut riset, lebih dari sepertiga populasi dunia memiliki kebiasaan begadang dan tidak mendapatkan porsi tidur yang cukup. Beraktifitas secara berlebihan tidaklah baik. Apalagi jika dalam…
View More Risiko Begadang dan Keuntungan Tidur 7 Jam
4 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Wajah Cerah
Kulit wajah cerah dan mulus memang dambaan banyak orang, terlebih wanita. Kulit mulus tidak hanya didapatkan dari perawatan wajah secara intensif saja, tapi vitamin dan…
View More 4 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Wajah Cerah