Depresi Lebih Berisiko Sebabkan Serangan Jantung Dibanding Darah Tinggi

Depresi Lebih Berisiko Sebabkan Serangan Jantung Dibanding Darah Tinggi
Bagikan ke Teman:

Serangan jantung disebabkan oleh banyak faktor. Kebanyakan orang menghubungkannya dengan gaya hidup, seperti pola makan yang tidak sehat, malas berolahraga, dan kegemukan. Jarang yang menghubungkannya dengan kondisi mental.

Suatu riset yang dilakukan selama 10 tahun di Jerman menyatakan, 15 persen serangan jantung disebabkan oleh depresi. Untuk bisa melihat konteksnya, 21 persen serangan jantung disebabkan obesitas, dan 8,4 persen timbul karena darah tinggi.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) depresi mempengaruhi 350 juta orang di seluruh dunia. Dan walaupun kita tidak perlu menarik hubungan depresi dengan kesehatan jantung untuk bisa lebih serius menanggapi gangguan jiwa, studi ini menambah kekuatan argumen bahwa depresi (untuk beberapa orang) bukan hanya sekedar penyakit kejiwaan, tapi juga penyakit fisik.

Selama jangka waktu 10 tahun, satu tim dari Technical University di Munich, dipimpin oleh Profesor Karl-Heinz Ladwig, menganalisa data dari 3.428 ribu pasien pria berusia 45-74 tahun.

Mereka memantau efek depresi pada jantung dan membandingkan dengan empat faktor risiko yang lain: obesitas, merokok, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi. Hasilnya menunjukkan, depresi menyebabkan 15 persen dari kematian (557 orang meninggal selama studi ini berlangsung).

Penelitian lanjutan dibutuhkan untuk menentukan, seberapa banyak hal ini yang disebabkan oleh faktor fisiologis, seperti: meningkatnya hormon stres (yang bisa meningkatkan formasi plak di arteri), tingginya kadar kortisol dan glukosa, meningkatnya produksi radikal bebas dan asam lemak, yang kemudian menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Studi ini juga mengakui, serangan jantung juga bisa disebabkan oleh gaya hidup buruk yang biasanya diterapkan oleh orang yang depresi. Sebagai contoh: penggunaan alkohol dan narkoba, merokok, diet yang buruk dan kurangnya olahraga.

Untuk memastikan kesehatan jantung, selain mengelola ketenangan jiwa, pastikan juga selalu menjalani pola hidup sehat. Selain itu, terutama bagi Anda yang memiliki faktor risiko, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Lakukan medical check-up setidaknya dua kali dalam setahun.

Untuk membantu memastikan dan menjaga kesehatan tubuh Anda, Triasse menyediakan berbagai paket pemeriksaan yang bisa Anda pilih sesuai kesehatan. Anda bisa memilih berbagai paket medical check-up, atau langsung melakukan pemeriksaan kesehatan jantung.

 

Bagikan ke Teman:
Nilam Suri
Sebelum menjadi Content Manager di Triasse, Nilam bekerja di beberapa media terbesar di Indonesia dengan spesialisasi di bidang kesehatan, gaya hidup, dan hiburan. Lulus dari Fakultas Ilmu Pengetahuan Budaya, Universitas Indonesia jurusan Cultural Studies dan Sastra Inggris.