Tak ada yang lebih menjengkelkan ketika Anda menemukan jerawat tumbuh menjelang hari-hari penting. Untuk bisa segera menghilangkan jerawat ini, Anda butuh lebih dari sekedar salep yang dioleskan dari luar. Tak peduli sudah seberapa sering Anda mengoleskan benzoyl peroxide atau tretinoin pada area yang berjerawat, Anda perlu asupan dari dalam untuk membantu kulit kembali bersih. Coba ganti kopi harian Anda dengan empat jenis teh untuk cegah jerawat berikut ini. Dijamin jerawat segera menyingkir dari kulit, seperti melansir The Health Site:
1. Teh Spearmint untuk Cegah Jerawat
Teh spearmint termasuk dalam keluarga teh mint, namun ia tidak sama dengan teh peppermint. Teh spearmint disukai karena rasanya, baunya, dan kandungannya yang sehat. Salah satunya adalah efek antiandrogenik.
Efek antiandrogenik teh ini bisa untuk cegah jerawat. Kelebihan androgen di dalam tubuh, seperti testosteron, adalah salah satu penyebab jerawat. Dengan menyisip teh spearmint secara rutin, jerawat yang disebabkan oleh hormon akan berkurang.
2. Teh Hijau Kaya Antioksidan
Teh hijau memang teh super untuk cegah jerawat. Kandungannya yang kaya antioksidan membuat teh hijau memiliki kualitas antimikroba. Menyisip teh hijau 2-3 kali sehari akan membantu mengusir jerawat yang muncul di saat-saat tak terduga.
Jika Anda tidak suka rasanya, Anda bisa juga langsung mengusapkan teh hijau ini ke kulit. Hal ini bisa membendung produksi sebum dan memerangi bakteri penyebab jerawat.
3. Teh Chamomile Bersifat Anti-inflamasi
Chamomile dikenal memiliki kandungan yang menenangkan. Mereka yang menderita stres karena munculnya jerawat akan mendapatkan efek tenang dan melelapkan tidur dari teh ini.
Selain itu, teh chamomile juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang akan membantu mengobati jerawat yang meradang.
4. Teh Kayu Sappan Bisa Kurangi Jerawat
Teh kayu sappan atau pathimugham bisa didapat dari toko khusus Ayuverdic. Parutan dari pohon kayu sappan ini akan menghasilkan teh berwarna pink yang menyenangkan.
Minum teh ini tak hanya akan mengurangi jerawat tapi juga bisa mendinginkan tubuh saat musim kemarau. Brazilein, pigmen merah yang ada dalam teh ini adalah zat antijerawat yang kuat.
Demikian rangkuman Triasse tentang teh untuk cegah jerawat. Baca juga berbagai tips harian lain seputar kesehatan dan gaya hidup.
Jangan lupa juga untuk selalu lindungi diri dan keluarga dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan melalui Triasse. Dapatkan berbagai paket pemeriksaan yang sudah dikurasi berdasarkan kebutuhan Anda.
